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适合女性的八款养生花草茶推荐

发布时间:2019-09-27  文章来源:www.ptpxy.cn  文章作者:河北新京源

花茶,又被称之为“香片”,是我国特有的一类再加工茶。女人喝花茶,不仅可以起到养颜美容的成效,还可以防病治病。那么,你知道女人平时喝什么花茶比较好吗?下面健禾小编来给大家引荐八款不错的摄生花草茶


1、牡丹花茶

牡丹花,富含多种对人体有利的物质,具有养血、祛瘀等成效。特别关于面部黄有褐斑的人来说,适量的饮用牡丹花茶,有助于淡化色斑。假如长时间饮用,还能令气血充沛,有用的延缓衰老。牡丹花茶的制作法很简略,3g牡丹花、2g绿茶叶,再加入适量的白糖,用沸水冲泡即可。


2、勿忘我花茶

在酷热的夏日,坚持每天饮用适量的勿忘我花茶,能有用防止长痘痘的现象。一起,对女人的生理问题起到调节的效果,令肌肤透出亮白,是健康肌肤的优选饮品。


3、菊花茶

信任大家都知道,菊花具有清热解毒的效果,特别是上火引起的咽喉发炎、牙疼等。关于简略上火的女人来说,无妨在办公抽屉或包包里备些菊花,长时间的饮用,有助于降火。


此外,菊花还有清肝明目、养发护发的成效,所以非常合适夏日饮用。菊花性偏凉,关于怕冷、易腹泻的女人来说,建议不要天天喝。


4、玫瑰花茶

玫瑰花,具有活血调经、平衡内分泌的效果。特别是月经不调的女人,无妨适量的饮用一些。别的,有部分女人易气血不畅或者是脸上长黄斑等现象,适量的饮用玫瑰花茶,能够缓解这种状况的发生。方法很简略,取上5~6片干玫瑰花,用热水冲泡即可饮用。


5、槐花茶

有一部分女人血热,主要表现为:便秘、眼睛红肿,关于有这种状况的女人,建议长时间饮用槐花茶,因为槐花具有清热降压的成效。血压高的人也可饮用。制作方法很简略,取上3-5g花瓣,用滚烫的开水冲泡,可适当的加点冰糖或蜂蜜,即可饮用。在此需注意的是:槐花性寒,脾胃虚弱的人不宜很多的饮用,不然简略引发胃痛、腹泻等症状。


6、桃花茶

中医以为:桃花味苦,具有破血利尿、消除水肿、防备便秘等成效。特别是便秘引起肥壮的女人,无妨喝一些桃花茶。此外,桃花是一种轻泻药,体弱的女人不宜多喝,不然或许消耗元气。


7、金莲花茶

味苦,性寒,具有清热解毒的效果,主要用于咽喉胀痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花相同不宜长时间饮用,仅适用于咽喉胀痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。


8、百合花茶

百合花茶,其制作方法简略,即:将干百合用沸水冲泡10分钟左右,再适量的加入蜂蜜即可饮用,有助于润肺止咳、减轻胃疼的效果,一起还可以起到美容养颜的成效。


在酷热的夏日,每天坚持喝上一杯摄生花草茶,可以起到美容养颜的成效哦!

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